6.0 km | 00:33:21 | 05:33/km日期: 2021-09-26 05:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 05'36" / 05'25" / 05'25" / 05'11" / 13'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+06'21") | 16 / 5016 |
| 7 | | 03'51" (+00'11") | 405 / 5422 |
| 8 | | 15'04" (+11'24") | 149 / 5571 |
| 9 | | 03'40" | 408 / 5980 |
| 10 | | 13'47" (+10'07") | 24 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.68 km 
adidas adizero adios3 累積 :
914.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'36" | 00:11'31" |
| 3 | 05'25" | 00:16'56" |
| 4 | 05'25" | 00:22'21" |
| 5 | 05'11" | 00:27'32" |
| 6 | 13'10" | 00:40'42" |
| 6.0 | 10'08" | 00:40'45" |
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