3.0 km | 00:19:21 | 06:32/km日期: 2021-09-27 05:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 3696 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'33" / 06'35" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1001 / 1001 | 191 / 79 |
| 2 | | 06'33" | 1002 / 2004 | 191 / 79 |
| 3 | | 06'29" | 956 / 2960 | 190 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'35" | 00:13'08" |
| 3.0 | 06'30" | 00:19'21" |
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