5.3 km | 00:35:02 | 06:35/km日期: 2021-09-27 21:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6140 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'42" / 06'37" / 06'22" / 06'30" / 06'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 1000 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1001 / 2002 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'27" | 1002 / 3004 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 4004 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'33" (+00'06") | 1001 / 5006 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'15" | 306 / 5312 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 06'22" | 00:19'41" |
| 4 | 06'30" | 00:26'11" |
| 5 | 06'30" | 00:32'41" |
| 5.3 | 07'30" | 00:35'02" |
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