洪毓倫 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪毓倫台南
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5.0 km | 00:25:45 | 05:09/km

日期: 2021-09-26 17:43 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'17" / 05'12" / 05'05" / 05'12" / 04'54" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.04 km

NIKE ZOOM FLY 3 累積 : 2965.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'12"	00:10'29"
3	05'05"	00:15'34"
4	05'12"	00:20'46"
5	04'54"	00:25'40"
5.0	20'02"	00:25'43"

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朋友動態

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