10.1 km | 01:12:51 | 07:14/km日期: 2021-09-26 17:27 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'06" / 06'44" / 07'07" / 06'55" / 06'59" / 07'08" / 07'55" / 07'16" / 08'02" / 07'13" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'14" (+02'32") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.10 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
1374.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'44" | 00:13'50" |
| 3 | 07'07" | 00:20'57" |
| 4 | 06'55" | 00:27'52" |
| 5 | 06'59" | 00:34'51" |
| 6 | 07'08" | 00:41'59" |
| 7 | 07'55" | 00:49'54" |
| 8 | 07'16" | 00:57'10" |
| 9 | 08'02" | 01:05'12" |
| 10 | 07'13" | 01:12'25" |
| 10.0 | 09'01" | 01:12'52" |
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