4.1 km | 00:57:14 | 13:51/km日期: 2021-09-26 18:40 - 平均心率: 80 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'19" / 13'09" / 13'21" / 14'24" / 20'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'24" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'22" (+07'13") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 13'09" | 00:26'28" |
| 3 | 13'21" | 00:39'49" |
| 4 | 14'24" | 00:54'13" |
| 4.1 | 20'25" | 00:56'51" |
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