11.5 km | 01:58:39 | 10:17/km日期: 2021-09-27 06:18 - 總爬升: 468 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'29" / 08'30" / 08'52" / 08'12" / 07'58" / 11'54" / 12'24" / 12'40" / 08'57" / 08'52" / 17'40" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+04'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+04'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'40" (+05'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'56" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'52" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'39" (+10'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'47" (+02'18") | 531 / 11531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
41.42 km 
Asics EvoRide 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'30" | 00:15'59" |
| 3 | 08'52" | 00:24'51" |
| 4 | 08'12" | 00:33'03" |
| 5 | 07'58" | 00:41'01" |
| 6 | 11'54" | 00:52'55" |
| 7 | 12'24" | 01:05'19" |
| 8 | 12'40" | 01:17'59" |
| 9 | 08'57" | 01:26'56" |
| 10 | 08'52" | 01:35'48" |
| 11 | 17'40" | 01:53'28" |
| 11.5 | 09'47" | 01:58'40" |
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