Jia-Heng Liao 2021/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Heng Liao 基隆
ID 479584

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10.0 km | 01:08:03 | 06:47/km

日期: 2021-09-24 06:11 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'29" / 06'06" / 05'51" / 06'11" / 07'02" / 05'44" / 06'36" / 07'36" / 06'20" / 09'58" / 08'20" /

9月累積里程 : 263.91 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'06"	00:12'35"
3	05'51"	00:18'26"
4	06'11"	00:24'37"
5	07'02"	00:31'39"
6	05'44"	00:37'23"
7	06'36"	00:43'59"
8	07'36"	00:51'35"
9	06'20"	00:57'55"
10	09'58"	01:07'53"
10.0	06'42"	01:08'03"

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