2.1 km | 00:13:15 | 06:23/km日期: 2021-09-26 20:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 06'22" / 03'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'15" (+00'40") | 331 / 331 |
2 | | 47'45" (+44'10") | 29 / 361 |
3 | | 03'41" (+00'06") | 403 / 765 |
4 | | 53'46" (+50'11") | 27 / 792 |
5 | | 03'43" (+00'08") | 401 / 1193 |
6 | | 47'14" (+43'39") | 31 / 1225 |
7 | | 03'44" (+00'09") | 398 / 1623 |
8 | | 40'11" (+36'36") | 37 / 1660 |
9 | | 03'35" | 402 / 2063 |
10 | | 03'24" | 12 / 2075 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'22" | 00:12'58" |
2.1 | 03'32" | 00:13'14" |