朱信璁 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

朱信璁新北市
ID 1879

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6.4 km | 00:55:20 | 08:40/km

日期: 2015-04-19 09:17 - 地點: 桐花公園往土城 - 天氣: 好 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'20" / 06'36" / 14'48" / 05'40" / 11'12" / 07'56" / 04'46" /

4月累積里程 : 230.87 km

saucony 20222-6 varrata 2(藍色) 累積 : 1064.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

詹盛智, 林東陽和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'36"	00:13'56"
3	14'48"	00:28'44"
4	05'40"	00:34'24"
5	11'12"	00:45'36"
6	07'56"	00:53'32"
6.4	04'46"	00:55'20"

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