6.1 km | 00:43:26 | 07:08/km日期: 2013-05-03 19:19 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 153 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'05" / 06'54" / 07'12" / 07'14" / 07'01" / 07'24" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'09") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'54" | 999 / 2007 |
| 3 | | 07'12" (+00'18") | 1013 / 3021 |
| 4 | | 07'14" (+00'20") | 1001 / 4023 |
| 5 | | 07'01" (+00'07") | 1002 / 5025 |
| 6 | | 07'23" (+00'29") | 1012 / 6037 |
| 7 | | 07'51" (+00'57") | 44 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.39 km 
DIADORA DA0AMR6915 累積 :
827.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'54" | 00:13'59" |
| 3 | 07'12" | 00:21'11" |
| 4 | 07'14" | 00:28'25" |
| 5 | 07'01" | 00:35'26" |
| 6 | 07'24" | 00:42'50" |
| 6.1 | 07'16" | 00:43'26" |
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