5.0 km | 00:38:14 | 07:36/km日期: 2021-09-23 18:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'56" / 06'32" / 06'14" / 08'24" / 09'56" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'32" | 00:13'28" |
| 3 | 06'14" | 00:19'42" |
| 4 | 08'24" | 00:28'06" |
| 5 | 09'56" | 00:38'02" |
| 5.0 | 03'58" | 00:38'08" |
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