5.5 km | 03:10:35 | 34:23/km日期: 2021-09-25 15:15 - 平均心率: 114 - 卡路里: 942 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 33'46" / 62'21" / 83'42" / 02'40" / 02'35" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'30" (+31'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:02'21" (+59'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:23'42" (+21'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+06'15") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.56 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'46" | 00:33'46" |
| 2 | 62'21" | 01:36'07" |
| 3 | 83'42" | 02:59'49" |
| 4 | 02'40" | 03:02'29" |
| 5 | 02'35" | 03:05'04" |
| 5.5 | 05'46" | 03:08'12" |
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