10.5 km | 01:15:01 | 07:09/km日期: 2021-09-26 08:52 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 876 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'05" / 08'46" / 18'06" / 08'13" / 08'43" / 27'30" / 07'26" / 05'36" / 05'25" / 16'33" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" (+01'04") | 479 / 10479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'46" | 00:17'51" |
| 3 | 18'06" | 00:35'57" |
| 4 | 08'13" | 00:44'10" |
| 5 | 08'43" | 00:52'53" |
| 6 | 27'30" | 01:20'23" |
| 7 | 07'26" | 01:27'49" |
| 8 | 05'36" | 01:33'25" |
| 9 | 05'25" | 01:38'50" |
| 10 | 16'33" | 01:55'23" |
| 10.5 | 06'29" | 01:58'30" |
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