5.0 km | 00:28:22 | 05:39/km日期: 2021-09-25 18:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'49" / 05'30" / 05'15" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'49" | 00:17'25" |
| 4 | 05'30" | 00:22'55" |
| 5 | 05'15" | 00:28'10" |
| 5.0 | 04'15" | 00:28'14" |
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