10.0 km | 01:01:13 | 06:05/km日期: 2021-09-20 06:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10992 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 05'34" / 05'50" / 05'46" / 05'48" / 05'38" / 05'45" / 05'22" / 05'17" / 04'51" / 121'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 1000 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'44") | 1002 / 2002 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+00'49") | 1002 / 3004 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 4004 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'12" (+00'40") | 1001 / 5006 | 178 / 90 |
| 6 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 6006 | 178 / 89 |
| 7 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 7007 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 8007 | 181 / 96 |
| 9 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 9007 | 186 / 96 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10008 | 183 / 98 |
| 11 | | 05'48" (+00'16") | 31 / 10040 | 185 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
303.82 km 
肉腳啦 27.5 累積 :
19193.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'34" | 00:12'05" |
| 3 | 05'50" | 00:17'55" |
| 4 | 05'46" | 00:23'41" |
| 5 | 05'48" | 00:29'29" |
| 6 | 05'38" | 00:35'07" |
| 7 | 05'45" | 00:40'52" |
| 8 | 05'22" | 00:46'14" |
| 9 | 05'17" | 00:51'31" |
| 10 | 04'51" | 00:56'22" |
| 10.0 | 120'02" | 01:01'13" |
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