7.0 km | 00:40:10 | 05:44/km日期: 2021-09-22 17:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'45" / 05'45" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 216'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'29") | 1002 / 1002 | 187 / 88 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1002 / 2004 | 188 / 90 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 3005 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1002 / 4007 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1002 / 5010 | 188 / 94 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6010 | 190 / 94 |
| 7 | | 05'33" | 991 / 7002 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
303.82 km 
肉腳啦 27.5 累積 :
19188.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'45" | 00:23'12" |
| 5 | 05'32" | 00:28'44" |
| 6 | 05'31" | 00:34'15" |
| 7 | 05'29" | 00:39'44" |
| 7.0 | 173'19" | 00:40'10" |
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