5.0 km | 00:49:40 | 09:53/km日期: 2021-09-24 06:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 9310 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'50" / 07'04" / 09'38" / 12'31" / 13'21" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 1008 / 1008 | 153 / 94 |
| 2 | | 06'59" (+00'08") | 1009 / 2017 | 150 / 94 |
| 3 | | 09'33" (+02'42") | 1002 / 3020 | 190 / 54 |
| 4 | | 12'28" (+05'37") | 1002 / 4022 | 211 / 37 |
| 5 | | 13'17" (+06'26") | 1003 / 5026 | 199 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'04" | 00:13'54" |
| 3 | 09'38" | 00:23'32" |
| 4 | 12'31" | 00:36'03" |
| 5 | 13'21" | 00:49'24" |
| 5.0 | 12'27" | 00:49'40" |
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