8.0 km | 00:42:28 | 05:16/km日期: 2021-09-25 06:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'35" / 06'21" / 06'25" / 05'22" / 06'07" / 07'30" / 05'13" / 05'48" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'31") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'21" | 00:11'56" |
| 3 | 06'25" | 00:18'21" |
| 4 | 05'22" | 00:23'43" |
| 5 | 06'07" | 00:29'50" |
| 6 | 07'30" | 00:37'20" |
| 7 | 05'13" | 00:42'33" |
| 8 | 05'48" | 00:48'21" |
| 8.0 | 05'48" | 00:48'37" |
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