14.0 km | 01:16:15 | 05:26/km日期: 2021-09-24 18:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1034 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 06'28" / 05'13" / 05'27" / 05'40" / 05'14" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'31" / 05'26" / 05'20" / 05'53" / 06'37" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'10") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'20" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'22" (+00'02") | 2000 / 12000 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 2000 / 14000 |
| 8 | | 05'03" | 17 / 14017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'28" | 00:12'20" |
| 3 | 05'13" | 00:17'33" |
| 4 | 05'27" | 00:23'00" |
| 5 | 05'40" | 00:28'40" |
| 6 | 05'14" | 00:33'54" |
| 7 | 05'23" | 00:39'17" |
| 8 | 05'24" | 00:44'41" |
| 9 | 05'25" | 00:50'06" |
| 10 | 05'31" | 00:55'37" |
| 11 | 05'26" | 01:01'03" |
| 12 | 05'20" | 01:06'23" |
| 13 | 05'53" | 01:12'16" |
| 14 | 06'37" | 01:18'53" |
| 14.0 | 04'41" | 01:18'58" |
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