7.0 km | 02:01:51 | 17:19/km日期: 2021-09-24 20:54 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 77'03" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 21'53" / 182'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'17" (+07'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'50" (+06'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'04" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'15" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'15" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'48" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 504.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 77'03" | 01:17'03" |
| 2 | 00'01" | 01:17'04" |
| 3 | 00'01" | 01:17'05" |
| 4 | 00'01" | 01:17'06" |
| 5 | 21'53" | 01:38'59" |
| 7.0 | 02'47" | 01:44'39" |
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