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10.0 km | 01:15:50 | 07:34/km 日期: 2021-09-23 21:53 - 地點: 中壢區月眉路~內厝八路~福達路 - 天氣: 晴 微微風 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8) Pace: 07'28" / 07'33" / 07'25" / 07'28" / 07'29" / 07'32" / 07'45" / 07'49" / 07'35" / 07'20" / 10'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 夜間練跑~昨天起床後右膝蓋漸漸痛起來,因此昨天休跑一天。今天感覺還ok,想來跑遠一點,好久沒有跑10k了,今天就換個路線慢慢跑個有氧10k吧 😊😊😊 9月累積里程 : 134.11 km Saucony KINVARA菁华12 累積 : 486.7 km Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago
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