8.8 km | 01:27:14 | 09:54/km日期: 2021-09-25 20:29 - 平均心率: 110 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'45" / 09'00" / 09'58" / 09'20" / 08'42" / 12'30" / 09'48" / 06'20" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+06'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+03'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'11" (+06'51") | 807 / 8807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 321.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'00" | 00:18'45" |
| 3 | 09'58" | 00:28'43" |
| 4 | 09'20" | 00:38'03" |
| 5 | 08'42" | 00:46'45" |
| 6 | 12'30" | 00:59'15" |
| 7 | 09'48" | 01:09'03" |
| 8 | 06'20" | 01:15'23" |
| 8.8 | 13'11" | 01:26'02" |
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