8.0 km | 01:33:51 | 11:43/km日期: 2021-09-25 15:09 - 總爬升: 348 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'18" / 12'27" / 15'53" / 17'19" / 23'39" / 10'20" / 04'28" / 06'12" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+05'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+07'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'53" (+11'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'18" (+12'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'51" (+12'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+05'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+04'15") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 554.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 12'27" | 00:22'45" |
| 3 | 15'53" | 00:38'38" |
| 4 | 17'19" | 00:55'57" |
| 5 | 23'39" | 01:19'36" |
| 6 | 10'20" | 01:29'56" |
| 7 | 04'28" | 01:34'24" |
| 8 | 06'12" | 01:40'36" |
| 8.0 | 09'40" | 01:40'39" |
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