13.3 km | 06:35:46 | 29:47/km日期: 2021-09-25 05:32 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 1880 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'39" / 02'17" / 16'31" / 54'29" / 67'04" / 32'03" / 56'54" / 23'23" / 11'48" / 74'35" / 44'16" / 01'59" / 02'42" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'45" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'31" (+14'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 54'29" (+52'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:07'03" (+05'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'03" (+30'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 56'54" (+54'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'22" (+21'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'47" (+09'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01:14'35" (+12'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 44'15" (+42'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 01'59" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 02'42" (+00'43") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 17'36" (+15'37") | 285 / 13285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.56 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 02'17" | 00:04'56" |
| 3 | 16'31" | 00:21'27" |
| 4 | 54'29" | 01:15'56" |
| 5 | 67'04" | 02:23'00" |
| 6 | 32'03" | 02:55'03" |
| 7 | 56'54" | 03:51'57" |
| 8 | 23'23" | 04:15'20" |
| 9 | 11'48" | 04:27'08" |
| 10 | 74'35" | 05:41'43" |
| 11 | 44'16" | 06:25'59" |
| 12 | 01'59" | 06:27'58" |
| 13 | 02'42" | 06:30'40" |
| 13.3 | 07'04" | 06:32'41" |
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