5.2 km | 00:35:46 | 06:51/km日期: 2021-09-23 22:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'15" / 06'30" / 05'41" / 06'01" / 07'34" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+07'13") | 216 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.86 km 
361 fantom 累積 :
2116.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'30" | 00:13'45" |
| 3 | 05'41" | 00:19'26" |
| 4 | 06'01" | 00:25'27" |
| 5 | 07'34" | 00:33'01" |
| 5.2 | 12'53" | 00:35'48" |
留言 
