5.0 km | 00:26:58 | 05:23/km日期: 2021-09-24 12:11 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'55" / 05'34" / 05'14" / 05'13" / 05'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'34" | 00:11'29" |
| 3 | 05'14" | 00:16'43" |
| 4 | 05'13" | 00:21'56" |
| 5 | 05'01" | 00:26'57" |
| 5.0 | 04'50" | 00:26'59" |
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