馬麟（漢大一條） 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

馬麟（漢大一條）苗栗
ID 411509

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馬麟（漢大一條）

5.9 km | 00:47:14 | 07:58/km

日期: 2021-09-23 05:33 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'00" / 07'30" / 07'26" / 07'50" / 08'22" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'56" (+00'28")

993 / 993

2

07'30"

(15'23")

07'29" (+00'01")

1000 / 1993

3

07'33"

(22'56")

07'28"

1010 / 3004

4

07'50"

(30'46")

07'51" (+00'23")

997 / 4001

5

08'25"

(39'11")

08'14" (+00'46")

1020 / 5022

6

07'11"

(46'22")

07'25"

967 / 5989

9月累積里程 : 50.22 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 3 years ago

黃明發和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'30"	00:15'30"
3	07'26"	00:22'56"
4	07'50"	00:30'46"
5	08'22"	00:39'08"
6.0	07'18"	00:46'22"

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