13.1 km | 01:26:46 | 06:37/km日期: 2021-09-24 05:14 - 地點: 河堤 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 125 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'31" / 10'35" / 04'30" / 06'30" / 04'51" / 07'34" / 07'40" / 05'17" / 05'49" / 06'10" / 05'58" / 07'55" / 06'52" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
405.25 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 10'35" | 00:17'06" |
| 3 | 04'30" | 00:21'36" |
| 4 | 06'30" | 00:28'06" |
| 5 | 04'51" | 00:32'57" |
| 6 | 07'34" | 00:40'31" |
| 7 | 07'40" | 00:48'11" |
| 8 | 05'17" | 00:53'28" |
| 9 | 05'49" | 00:59'17" |
| 10 | 06'10" | 01:05'27" |
| 11 | 05'58" | 01:11'25" |
| 12 | 07'55" | 01:19'20" |
| 13 | 06'52" | 01:26'12" |
| 13.1 | 07'13" | 01:26'47" |
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