3.5 km | 00:31:54 | 09:02/km日期: 2021-09-23 20:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'29" / 06'16" / 07'22" / 61'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'17") | 386 / 386 |
| 2 | | 11'09" (+07'21") | 179 / 566 |
| 3 | | 04'00" (+00'12") | 382 / 949 |
| 4 | | 09'06" (+05'18") | 218 / 1167 |
| 5 | | 04'02" (+00'14") | 385 / 1553 |
| 6 | | 12'10" (+08'22") | 162 / 1716 |
| 7 | | 03'48" | 387 / 2103 |
| 8 | | 07'38" (+03'50") | 1000 / 3103 |
| 9 | | 28'12" (+24'24") | 430 / 3534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
595.22 km 
New Balance Hanzo R 累積 :
829.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'16" | 00:11'45" |
| 3 | 07'22" | 00:19'07" |
| 3.5 | 61'22" | 00:51'54" |
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