Kenny Chou 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Chou 桃園
ID 183829

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9.4 km | 01:00:19 | 06:25/km

日期: 2015-04-22 05:21 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 06'39" / 06'26" / 06'17" / 06'45" / 06'10" / 06'16" / 06'14" / 06'31" / 06'45" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'35" (+00'25")

990 / 990

2

06'27"

(12'59")

06'25" (+00'15")

1003 / 1993

3

06'23"

(19'22")

06'19" (+00'09")

1009 / 3002

4

06'40"

(26'02")

06'41" (+00'31")

996 / 3999

5

06'15"

(32'17")

06'12" (+00'02")

1007 / 5007

展開計圈分析

桃園

Kenny Chou

·

4月累積里程 : 168.16 km

Android - InFocus InFocus M2 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 陳明昕和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'26"	00:13'05"
3	06'17"	00:19'22"
4	06'45"	00:26'07"
5	06'10"	00:32'17"
6	06'16"	00:38'33"
7	06'14"	00:44'47"
8	06'31"	00:51'18"
9	06'45"	00:58'03"
9.4	06'00"	01:00'19"

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朋友動態

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