10.0 km | 01:11:26 | 07:07/km日期: 2021-09-23 20:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 12156 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'11" / 07'12" / 07'27" / 07'20" / 06'52" / 07'08" / 07'13" / 06'59" / 07'03" / 06'47" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'26") | 1003 / 1003 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'12" (+00'28") | 1009 / 2012 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'22" (+00'38") | 1000 / 3013 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'18" (+00'34") | 1003 / 4016 | 168 / 81 |
| 5 | | 06'51" (+00'07") | 1001 / 5018 | 170 / 85 |
| 6 | | 07'07" (+00'23") | 1001 / 6019 | 175 / 80 |
| 7 | | 07'14" (+00'30") | 1006 / 7025 | 169 / 81 |
| 8 | | 06'54" (+00'10") | 1001 / 8026 | 172 / 84 |
| 9 | | 07'04" (+00'20") | 1006 / 9033 | 170 / 83 |
| 10 | | 06'44" | 1004 / 10038 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.46 km 
YY 白18 累積 :
842.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'12" | 00:14'23" |
| 3 | 07'27" | 00:21'50" |
| 4 | 07'20" | 00:29'10" |
| 5 | 06'52" | 00:36'02" |
| 6 | 07'08" | 00:43'10" |
| 7 | 07'13" | 00:50'23" |
| 8 | 06'59" | 00:57'22" |
| 9 | 07'03" | 01:04'25" |
| 10 | 06'47" | 01:11'12" |
| 10.0 | 10'06" | 01:11'26" |
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