7.0 km | 00:52:15 | 07:30/km日期: 2021-09-24 10:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'33" / 07'40" / 07'10" / 06'33" / 08'00" / 08'19" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'42") | 959 / 6959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'40" | 00:15'13" |
| 3 | 07'10" | 00:22'23" |
| 4 | 06'33" | 00:28'56" |
| 5 | 08'00" | 00:36'56" |
| 6 | 08'19" | 00:45'15" |
| 7.0 | 07'14" | 00:52'12" |
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