12.1 km | 01:41:26 | 08:23/km日期: 2021-09-23 04:23 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 14838 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'09" / 08'09" / 09'45" / 07'23" / 07'03" / 07'46" / 07'56" / 08'21" / 09'59" / 07'24" / 08'38" / 06'55" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+00'25") | 5000 / 5000 | 142 / 80 |
| 2 | | 08'18" | 5000 / 10001 | 148 / 80 |
| 3 | | 07'48" | 2079 / 12080 | 149 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 947.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 08'09" | 00:19'18" |
| 3 | 09'45" | 00:29'03" |
| 4 | 07'23" | 00:36'26" |
| 5 | 07'03" | 00:43'29" |
| 6 | 07'46" | 00:51'15" |
| 7 | 07'56" | 00:59'11" |
| 8 | 08'21" | 01:07'32" |
| 9 | 09'59" | 01:17'31" |
| 10 | 07'24" | 01:24'55" |
| 11 | 08'38" | 01:33'33" |
| 12 | 06'55" | 01:40'28" |
| 12.1 | 11'56" | 01:41'26" |
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