5.6 km | 00:46:50 | 08:19/km日期: 2021-09-24 06:11 - 地點: 永和綠寶石公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'32" / 08'17" / 08'16" / 08'25" / 08'19" / 07'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.23 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 34 GEM 累積 :
870.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'17" | 00:16'49" |
| 3 | 08'16" | 00:25'05" |
| 4 | 08'25" | 00:33'30" |
| 5 | 08'19" | 00:41'49" |
| 5.6 | 07'55" | 00:46'49" |
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