6.0 km | 00:31:59 | 05:19/km日期: 2021-09-18 16:57 - 地點: 南靖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 180 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'48" / 05'10" / 04'47" / 06'02" / 05'08" / 04'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 5001 / 5001 | 186 / 99 |
| 2 | | 04'52" | 999 / 6001 | 190 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
177.83 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'10" | 00:10'58" |
| 3 | 04'47" | 00:15'45" |
| 4 | 06'02" | 00:21'47" |
| 5 | 05'08" | 00:26'55" |
| 6 | 04'48" | 00:31'43" |
| 6.0 | 242'25" | 00:31'59" |
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