Ting🏃‍♀️✨ 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ting🏃‍♀️✨ 台中
ID 507916

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Ting🏃‍♀️✨

2.3 km | 00:14:18 | 06:09/km

日期: 2021-09-16 07:47 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'11" / 05'57" / 06'46" /

台中

Ting🏃‍♀️✨

快暈倒啦😂

Apo 說推

·

台中

Ting🏃‍♀️✨

耶，跑步！

Apo 說推

·

基本訓練
--
大休兩個禮拜，終於可以跑步

太興奮了吧
然後才跑兩公里就血糖低
快去坐著休息🤣

明天還是慢慢跑吧！

9月累積里程 : 18.18 km

mizuno wave rider 25 累積 : 526.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

頭蚊子叮, Chief Lunger 和其他 8 人說推

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觀看另 2 則留言

劉詰言晚安～週四晨跑運動愉快👍👍👍，聽一些前輩們說，早上晨跑還是多少吃一些，以免能量消耗完 💪💪💪

2021-09-16 23:17 ·

1 個人推

李亞恩上週四打疫苗，那幾天為了副作用而降載跑，現在已經完全緩解了，才恢復過往的狀態繼續跑

2021-09-17 23:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'57"	00:12'08"
2.3	06'43"	00:14'18"

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