7.0 km | 00:41:15 | 05:52/km日期: 2015-04-21 20:33 - 平均心率: 83 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'34" / 05'58" / 05'53" / 05'40" / 05'33" / 05'31" / 05'47" / 14'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.92 km 
ASICS 虎走 TARTHERZEAL-WIDE 累積 :
1154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'58" | 00:12'32" |
| 3 | 05'53" | 00:18'25" |
| 4 | 05'40" | 00:24'05" |
| 5 | 05'33" | 00:29'38" |
| 6 | 05'31" | 00:35'09" |
| 7 | 05'47" | 00:40'56" |
| 7.0 | 14'23" | 00:41'15" |
ricky tseng 說推
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