李芳銓 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李芳銓新北市
ID 403495

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6.4 km | 00:48:51 | 07:37/km

日期: 2021-09-23 05:06 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'44" / 06'41" / 06'54" / 07'14" / 06'42" / 10'13" / 11'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 117.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Yen Mao Liu, 莊清發和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'41"	00:13'25"
3	06'54"	00:20'19"
4	07'14"	00:27'33"
5	06'42"	00:34'15"
6	10'13"	00:44'28"
6.4	11'02"	00:48'53"

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