林志聰 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林志聰高雄
ID 64358

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3.2 km | 00:32:24 | 10:01/km

日期: 2021-09-22 06:12 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'06" / 05'52" / 16'04" / 07'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 203.90 km

Mizuno WAVE EMPEROR3 累積 : 2309.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林春萬, 彭明亮(碰) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	05'52"	00:13'58"
3	16'04"	00:30'02"
3.2	06'56"	00:31'39"

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