5.2 km | 01:08:06 | 13:11/km日期: 2021-08-14 07:37 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 00'28" / 10'39" / 14'18" / 17'46" / 08'54" / 32'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'18" (+05'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'45" (+08'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'01" (+23'07") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'28" | 00:00'28" |
| 2 | 10'39" | 00:11'07" |
| 3 | 14'18" | 00:25'25" |
| 4 | 17'46" | 00:43'11" |
| 5 | 08'54" | 00:52'05" |
| 5.2 | 32'02" | 00:57'15" |
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