蕭匹稀 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭匹稀台北市
ID 173035

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5.4 km | 00:32:34 | 06:00/km

日期: 2015-04-20 19:01 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 06'01" / 06'00" / 06'01" / 06'00" / 05'59" /

舒服天氣+上不知道哪時候會下雨跑的特快

4月累積里程 : 93.56 km

ASICS GT2000 累積 : 443.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JOHNNY , 陳國鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'01"	00:12'01"
3	06'00"	00:18'01"
4	06'01"	00:24'02"
5	06'00"	00:30'02"
5.4	05'59"	00:32'34"

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