4.9 km | 00:32:12 | 06:37/km日期: 2021-09-23 04:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 6162 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'39" / 06'31" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'17") | 1005 / 1005 | 186 / 79 |
| 2 | | 06'33" (+00'06") | 1001 / 2006 | 191 / 79 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1008 / 3015 | 192 / 78 |
| 4 | | 06'27" | 1005 / 4021 | 193 / 79 |
| 5 | | 06'33" (+00'06") | 863 / 4885 | 192 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'39" | 00:19'46" |
| 4 | 06'31" | 00:26'17" |
| 4.9 | 06'50" | 00:32'12" |
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