10.0 km | 00:55:27 | 05:32/km日期: 2021-09-21 22:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 9400 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 06'01" / 04'52" / 05'38" / 05'25" / 05'20" / 05'07" / 06'18" / 05'10" / 04'49" / 65'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 1000 | 166 / 108 |
| 2 | | 06'00" (+00'59") | 1001 / 2002 | 164 / 101 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3002 | 175 / 113 |
| 4 | | 05'35" (+00'34") | 1003 / 4006 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1002 / 5008 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'21" (+00'20") | 1002 / 6011 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'09" (+00'08") | 1001 / 7012 | 174 / 110 |
| 8 | | 06'20" (+01'19") | 1000 / 8013 | 159 / 98 |
| 9 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 9013 | 172 / 110 |
| 10 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 10014 | 166 / 107 |
| 11 | | 24'41" (+19'40") | 2 / 10017 | 240 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
320.48 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
649.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'01" | 00:11'29" |
| 3 | 04'52" | 00:16'21" |
| 4 | 05'38" | 00:21'59" |
| 5 | 05'25" | 00:27'24" |
| 6 | 05'20" | 00:32'44" |
| 7 | 05'07" | 00:37'51" |
| 8 | 06'18" | 00:44'09" |
| 9 | 05'10" | 00:49'19" |
| 10 | 04'49" | 00:54'08" |
| 10.0 | 75'14" | 00:55'27" |
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