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EricTsai168
台北市
ID 2178
133 位追隨者
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EricTsai168
2000 m
|
00:55:00
|
02:45/100m
日期:
2015-04-21 11:50
-
地點:
信義運動中心
-
卡路里:
708 Cal
中途一個阿婆加入水道,很悠閒的蛙式 + 仰式,破壞了我的節奏,只好慢慢游 ~~
4月累積里程 :
11.80 km
手動上傳
| 9 years ago
呂明潤
,
vic huang
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
真的開始不留口飯給我們吃了. 哈哈. 小心.你會被 大嬸偷摸一把. XD
2015-04-21 13:18 ·
2
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Vickey
軍師226加油!
2015-04-21 13:26 ·
3
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EricTsai168
丹尼,我單車還是很弱啊,一定留一大桶飯給你吃,XD
Vickey你不是要一起來嗎?
2015-04-21 13:32 ·
4
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Vickey
ㄟ...226跟我沒關係耶...我連515都還沒比...XD
2015-04-21 16:30 ·
2
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
Vickey 要不要一起. 妳的51.5 早就是 囊中物了~
2015-04-21 16:41 ·
2
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Wallace
今年改瘋三鐵嗎..............好可怕的世界= =
2015-04-21 17:00 ·
2
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
W帥~ 要一起嗎 ^^?
2015-04-21 17:01 ·
1
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Vickey
厚~你又不是沒看我的訓練量...能夠完成標鐵就偷笑了...再往上的113 或是226 我的體能沒辦法...會掛
2015-04-21 17:03 ·
1
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EricTsai168
只要會游泳,又完成過全馬,標鐵基本上都是OK的! 所以Vickey & W帥一起來挑戰226吧! 反正一生總是要挑戰一次,XD
2015-04-21 17:27 ·
Vickey
別再提那場全馬了(泣~)....軍師也別推坑給我了...這個坑我知道我不能跳...因為跳下去會爬不出來,我還是慢慢按照自己的步調一步步來吧,謝謝你!
2015-04-21 17:57 ·
2
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EricTsai168
OK,不勉強啦! 還是要量力而為。 哪天你真的想參加226時再通知我們,丹尼帥一定會陪你挑戰 ~~
2015-04-21 22:19 ·
2
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
說到做到. Eric 帥哥.要挑戰, 我就也跟著跳.. My god 要我命啊...
2015-04-21 22:22 ·
1
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EricTsai168
丹尼帥就是那麼有義氣,才會受人歡迎&敬佩阿~~
2015-04-21 22:36 ·
1
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
我一定要來想辦法. 看單車有沒有能減少些體力負擔. 不然超過12小時.之後.真會搞死人.
2015-04-21 22:40 ·
1
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Vickey
我的體力目前最多只能撐到六個多小時,才丹尼的一半,所以鍛鍊體能也是必要的,大家怎麼這麼愛跳這個坑,玩完226,軍師該不會要......
2015-04-21 23:00 ·
Zachary
照軍師的精實程度,目標大概也可以14小時內完賽~體能撐不到那麼久怎麼辦??自行車項目的時候邊騎邊補眠啊不然怎麼辦...(前年小弟已示範過...)
2015-04-21 23:49 ·
3
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EricTsai168
邊騎邊補眠? 實在太強大了,我應該吃不下,XD
2015-04-22 08:35 ·
2
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
Zach 今年要不要一起挑戰~ 有同伴的感覺應該不一樣. ^^?
自行車項目的時候邊騎邊補眠 me too. haha.+1
2015-04-22 08:36 ·
2
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Zachary
標鐵或啦啦隊可考慮,兩兩六謝謝再聯絡
2015-04-22 12:09 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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