Hogan Lin 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hogan Lin 基隆
ID 583354

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5.0 km | 00:35:05 | 07:00/km

日期: 2021-09-19 08:40 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'38" / 07'22" / 06'43" / 06'22" / 06'53" / 16'40" /

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基本訓練

9月累積里程 : 100.58 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'22"	00:15'00"
3	06'43"	00:21'43"
4	06'22"	00:28'05"
5	06'53"	00:34'58"
5.0	11'50"	00:35'08"

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