7.1 km | 00:42:44 | 06:02/km日期: 2021-09-19 06:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'57" / 06'01" / 05'57" / 06'56" / 06'37" / 06'36" / 06'41" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'01" | 00:13'58" |
| 3 | 05'57" | 00:19'55" |
| 4 | 06'56" | 00:26'51" |
| 5 | 06'37" | 00:33'28" |
| 6 | 06'36" | 00:40'04" |
| 7 | 06'41" | 00:46'45" |
| 7.1 | 04'52" | 00:47'06" |
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