10.2 km | 01:30:37 | 08:50/km日期: 2021-09-11 06:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 159
Pace: 08'13" / 08'07" / 07'43" / 08'11" / 08'08" / 09'37" / 08'22" / 12'52" / 08'13" / 08'18" / 11'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'07" | 00:16'20" |
| 3 | 07'43" | 00:24'03" |
| 4 | 08'11" | 00:32'14" |
| 5 | 08'08" | 00:40'22" |
| 6 | 09'37" | 00:49'59" |
| 7 | 08'22" | 00:58'21" |
| 8 | 12'52" | 01:11'13" |
| 9 | 08'13" | 01:19'26" |
| 10 | 08'18" | 01:27'44" |
| 10.2 | 11'46" | 01:30'37" |
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