9.3 km | 01:08:01 | 07:18/km日期: 2021-09-19 16:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 12460 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'24" / 07'13" / 06'59" / 07'12" / 07'57" / 07'18" / 07'14" / 07'22" / 06'41" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" | 9292 / 9292 | 183 / 74 |
| 2 | | 26'06" (+18'49") | 8 / 9301 | 230 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 288.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'13" | 00:14'37" |
| 3 | 06'59" | 00:21'36" |
| 4 | 07'12" | 00:28'48" |
| 5 | 07'57" | 00:36'45" |
| 6 | 07'18" | 00:44'03" |
| 7 | 07'14" | 00:51'17" |
| 8 | 07'22" | 00:58'39" |
| 9 | 06'41" | 01:05'20" |
| 9.3 | 08'54" | 01:08'01" |
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