7.1 km | 00:50:20 | 07:05/km日期: 2021-09-19 07:56 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 9174 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'10" / 07'09" / 06'54" / 07'54" / 06'56" / 06'57" / 06'32" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 6968 / 6968 | 182 / 77 |
| 2 | | 07'53" (+00'48") | 120 / 7089 | 193 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 288.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'09" | 00:14'19" |
| 3 | 06'54" | 00:21'13" |
| 4 | 07'54" | 00:29'07" |
| 5 | 06'56" | 00:36'03" |
| 6 | 06'57" | 00:43'00" |
| 7 | 06'32" | 00:49'32" |
| 7.1 | 08'56" | 00:50'20" |
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